生物科学 大家好，关于铁观音的功效与作用百度百科，铁观音的功效与作用可能很多朋友还不知道，今天小编来为大家解答此问题，现在就让小编带大家一起来看看吧！
1、铁观音中含有丰富的碳水化合物，纤维素，烟酸及矿物质元素，其中碳水化合物是人体内主要的供能与储能物质，能够调节脂肪代谢，提供膳食纤维，增强肠胃功能。
2、而纤维素可以使人产生饱腹感，达到减肥的功效。
3、烟酸帮助人体容易达到钾钙平衡，消除水肿，增强人体免疫力，而且有降压的作用。
4、大量的矿物质元素则有助于神经与肌肉活动，增强耐久性，对于人体健康尤为重要。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
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